Mgr. Petra Drápalíková
Jsem porodní asistentka a vedu kurzy těhotenského cvičení. Miluji pohyb a svou práci, takže skloubit obě věci dohromady byla jasná volba. V životě se řídím mottem: “Neboj se selhání- boj se toho, že to nikdy nezkusíš.”
Nabízené služby
Těhotenské cvičení
Těhotenské cvičení
Cvičení pro těhotné ženy je šetrně vedená pohybová aktivita zaměřená na posílení těla, uvolnění napětí a přípravu na porod. Lekce respektují individuální potřeby těhotných žen v různých fázích těhotenství, kladou důraz na správné držení těla, posílení pánevního dna a dechová cvičení. Cvičení pomáhá udržet fyzickou kondici, zmírnit bolesti zad a otoky a přispívá k psychické pohodě nastávající maminky. Vše probíhá v klidném tempu a bezpečném prostředí pod vedením zkušené lektorky.