Aneta Černovská

Jsem nadšená lektorka jógy a průvodkyně ženskými kruhy a rituály. Jako maminka dvou dětí si užívám každou chvilku, kterou mohu strávit v přírodě, s dobrou kávou, milou společností, sushi a dny plnými slunce.

Na jógovou cestu jsem naskočila před 11 lety a brzy poté jsem se rozhodla tuto vášeň sdílet i s ostatními jako lektorka. Mám ráda dynamickou i jemnou jógu, přičemž volím styl podle aktuálního naladění a potřeb svých klientů. V poslední době se stále více zaměřuji na ženskou esenci a snažím se propojovat praxi s ženskou proměnlivostí.

Jóga je pro mě především o prožitku, vnímání vlastního těla a laskavé péči o sebe sama. Tuto filozofii vnáším do svých lekcí, které intuitivně přizpůsobuji potřebám praktikujících. Vedu k vědomému pohybu a jeho propojení s dechem, podporuji umění být plně v přítomnosti a nacházet vnitřní klid. Na svých lekcích také ráda dopřávám relaxaci za zvuku léčivých nástrojů, čímž posiluji celkový zážitek z praxe. Těším se, že vás budu moci provázet na vaší cestě!