O nás
Kdo jsme a co děláme?
Naše mise je podporovat zdraví a pohodu našich klientů prostřednictvím holistického přístupu, který se zaměřuje na propojení těla, mysli a duše. Usilujeme o vytvoření prostoru, kde jednotlivci mohou najít klid, vnitřní rovnováhu a inspiraci pro osobní rozvoj. Věříme, že každý člověk je unikátní, a proto se k němu snažíme přistupovat individuálně. Naším cílem je poskytovat odborné poradenství a vzdělávání v oblastech výživy, životního stylu a psychosociálního blaha, abychom pomohli lidem překonávat překážky a měnit své návyky pro zdravější a šťastnější život.
Jsme odhodláni spojovat moderní vědecké poznatky s tradičními přístupy k péči o zdraví, čímž vytváříme efektivní a udržitelné cesty ke zlepšení kvality života. Naším cílem je inspirovat jednotlivce k aktivnímu zapojení do jejich zdraví a osobního rozvoje, a tím přispět k lepšímu světu pro nás všechny.
- Konzultace – výživa a zdraví
- Přednášky, kurzy, workshopy
- Zdravý pohyb – lekce jógy, Pilates, čchi-kungu a jiných typů zdravého pohybu, lekce pro těhotné, děti a seniory
- Dny zdraví pro veřejnost
- Programy pro školy
- Podpora zdraví ve firmách
Proč „Sawa“?
V jazyce původních obyvatel Jižní Ameriky, konkrétně některých amazonských kmenů, může sawa znamenat moudrost nebo jasnost. V některých kulturách severoamerických Indiánů odkazuje toto slovo na rovnováhu, mír či harmonii – hodnoty, které jsou klíčové pro udržení dobrého zdraví a spojení s přírodou. Význam slova sawa se liší podle kontextu a konkrétního kmene, přičemž jeho duchovní nebo filozofický rozměr je často spojen s harmonií mezi člověkem, přírodou a vesmírem. Naše centrum nese název SAWA, což symbolizuje moudrost, harmonii a spojení s přírodou. Tento název zapadl po cestě do Kolumbie a vystihuje náš přístup k péči o zdraví a pohodu našich klientů. V SAWĚ věříme, že zdraví není pouze absence nemoci, ale komplexní rovnováha mezi tělem, myslí a duší. Naše služby se zaměřují na celostní přístup, který zahrnuje jak fyzické, tak emocionální a spirituální aspekty zdraví. Stejně jako indiánské učení o harmonii s přírodou, i my se snažíme podporovat naše klienty v nalezení vnitřní rovnováhy a pohody.
SAWA znamená také místo, kde se rodí vítr (ta pravá, jedinečná, v rovnováze) a vyjadřuje jednotu. Foneticky ve francouzštině se překládá jako „mám se dobře“, což přesně vystihuje náš záměr. Chceme nabídnout prostor pro introspekci a objevování vaší podstaty. Jsme tu pro ty, kteří hledají odpočinek a zastavení se v každodenním shonu, ale také pro ty, kteří chtějí prohloubit své sebepoznání. Ať už prostřednictvím léčení nebo práce s tělem a myslí nabízíme různé cesty, kterými se můžete vydat. Jakou cestu si zvolíte, je zcela na vás. Přejeme vám i SAWA centru, aby to byla cesta smysluplná, přínosná a plná radosti na tváři, na duši i po těle.


Naše filozofie
Naše filozofie v SAWA centru je postavena na holistickém přístupu ke zdraví a osobnímu rozvoji. Věříme, že zdraví není jen absencí nemoci, ale komplexní rovnováha mezi tělem, myslí a duší. Každý jedinec je unikát, a proto přistupujeme k našim klientům individuálně, s respektem k jejich potřebám a životnímu stylu. Zaměřujeme se na prevenci a podporu zdraví prostřednictvím vzdělávání a poradenství v oblasti výživy, životního stylu a psychosociálního blaha. Naše metody zahrnují nejen změny stravovacích návyků, ale také práci na myšlení, chování a celkové pohody. Věříme, že pozitivní změny v těchto oblastech mohou vést k dlouhodobému zlepšení zdraví a životní spokojenosti.
Důležitým aspektem naší filozofie je také spojení s přírodou a respekt k jejím přirozeným rytmům. Inspirováni moudrostí původních kultur, usilujeme o harmonii mezi člověkem a přírodou, a to jak v oblasti výživy, tak v celkovém přístupu k životu. Naším cílem je poskytnout prostor pro osobní růst a rozvoj, kde každý může objevovat nové cesty ke zdraví a štěstí. Těšíme se na to, že vám pomůžeme na vaší cestě k celkové harmonii a rovnováze.
Náš tým

Mgr. Petra Smolíková
nutriční specialistka, lektorka,
zakladatelka SAWA centra
„Ty sám jsi klíčem ke svému zdraví.“

Ing. Alena Válková
administrativa a organizace
„S úsměvem jde všechno líp.“
Tomáš Válek
správa webových stránek
a sociálních sítí
„Když si nevíš rady, restartuj.“ Naši terapeuti

Eva Riegerová
cranio-sacrální terapie, aromaterapie, masáže dětí a kojenců
„Cestou k lásce“
Dagmar Kudrnová
viscerální a neurální manipulace, obličejová jóga, ošetření jizev
„Život je jako zrcadlo, pokud se na něj budeš usmívat, bude se na tebe usmívat také.“
MUDr. Jose Dizon
psychoterapie

Ing. Monika Novotná
Klinická nutriční medicína

Mgr. Pavlína Furgaláková
psychoterapie
Naši lektoři

Gabriela Nollová
cvičení Zdravá záda

Lenka Suchánková
Pilates

Petra Homolová
Flow jóga, jóga pro začátečníky a seniory

Aneta Černovská
Vinyasa jóga, jemná flow jóga

Jana Pavlicová
Hatha jóga, Jin jóga, powerjóga
