Bára Košíková

S jógou jsem začala před 11 lety, když jsem ze zdravotních důvodů musela přestat tancovat a hledala alternativní pohybovou aktivitu. V knihkupectví na mě tehdy narazila kniha o józe, která se stala mým průvodcem na cestě k novému způsobu cvičení. Od té doby jsem z jógové cesty už nesešla. Jóga se pro mě stala cestou sebepoznání, učitelkou trpělivosti a skvělým prostředkem, jak se udržet v kondici a cítit se dobře ve svém těle.

Po porodu syna získala jóga další rozměr. Pomáhá mi vrátit se sama k sobě a přináší do mého života i rodičovství potřebný nadhled a klid. Během rodičovské dovolené jsem se přihlásila na kurz pro lektory jógy, abych se hlouběji ponořila do jógové filozofie a dechových technik. Nyní bych ráda předávala kouzlo jógy a radost z pohybu dál, abych inspirovala i ostatní na jejich cestě. Těším se na společné lekce a na to, jak společně prozkoumáme svět jógy!