Přednášky, workshopy, kurzy
Přednášky a workshopy jsou jednorázové akce, zatímco kurzy bývají na více dní.
Pokud chcete být vždy v obraze a vědět, co chystáme, doporučujeme sledovat náš rezervační systém.
Místo v mém životě
Prožitkový celodenní sebezkušenostní workshop
Někdy běžíme životem tak rychle, že přehlédneme, kde vlastně stojíme. Workshop zve k zastavení, k nádechu a k návratu k sobě. Prostřednictvím vědomé práce s dechem, kreslení a jednoduché práce s tělem budeme společně zkoumat otázku, jaké je moje místo v životě právě teď, jak mi tam je, z čeho vycházím a kam jdu.
Workshop nabízí bezpečný a podpůrný prostor, ve kterém se naučíte lépe vnímat sebe a své potřeby, objevíte nové pohledy na svou životní situaci, uvolníte napětí a získáte více vnitřního prostoru pro propojení těla, emocí a mysli. K účasti není potřeba žádná předchozí zkušenost s kreslením ani pohybem – důležitá je pouze vaše zvědavost a ochota být sami se sebou.
Lektoři
Workshopem vás provedou psychoterapeuti Jana Hvozdovičová a Pavel Macák, kteří mají zázemí v jungiánské analýze a biosyntéze. Více o jejich práci a přístupu se dozvíte na jejich webových stránkách:
- Pavel Macák: www.terapie-v-zahrade.cz
- Jana Hvozdovičová: janalojkova.wixsite.com/daraluz/jana-lojkova
Organizační informace
- Datum a čas: 17. 5. 2026, 10:00–18:00
- Cena: 1500 Kč (prosíme o uhrazení zálohy 750 Kč na účet 2603305865/2010, využít lze i přiložený QR kód).
- Kapacita: Počet míst je omezen na maximálně 12 účastníků.
- Pročtěte si před akcí přiložený informovaný souhlas.
Uplynulé
Jak si zlepšit krevní markery?
Srdečně Vás zveme na přednášku zaměřenou na krevní markery a jejich význam pro naše zdraví. Dozvíte se, co jsou krevní markery a co nám mohou napovědět o stavu organismu, které hodnoty je důležité sledovat a proč, jak podpořit rovnováhu živin pomocí stravy, každodenních návyků a vhodných kroků, a kdy má smysl řešit změny životního stylu a kdy vyhledat odborníka.
Přednáška nabídne praktické informace a doporučení, jak lépe porozumět signálům vlastního těla a cíleně podpořit své zdraví.
Hlas srdce
Zacházení s hlasem patří mezi prastaré a snad nejpřirozenější techniky. Vědomé zacházení s hlasem v komunikaci s tělem, objevování síly vlastního hlasu, intuitivního zpěvu, ad. To nás při setkáních čeká nejen teoreticky, ale zejména prakticky. Přínosem je harmonizace těla, sebepoznání, uvolnění emocí a bloků… Bez tlaku, pří-jemně, s podporou a pocitem (rovno)cennosti. Kam to koho pustí, tam je to v pořádku.
Průvodním jevem bývá uvolnění hlasu, komunikace, sebeuvědomění. Účastník si odnáší i praktická cvičení a techniky, které může používat v běžném životě, či dále rozvíjet své schopnosti. Nevyžaduje to žádné hudební vzdělání ani zkušenost.
K sobě
Milá ženo, pojď se potkat v kruhu žen. Pojď přijít pobýt. Sdílet… nebo nesdílet. Jen poslouchat, být, vnímat sebe a své vnitřní odpovědi. Umíme to i bez návodů, které nám neustále někdo dává? Odpovědi máme v sobě – každá z nás.
Máš jedinečnou možnost vstoupit do prostoru, kde může být útulno nejen kolem nás, ale i v našem vnitřním rozpoložení. Do prostoru, kde nic nemusíš, kde jsi dost taková, jaká právě jsi. Každý večer a každé setkání bude jiné, plynoucí podle energie přítomného okamžiku a potřeb žen, které se v kruhu potkají.
Bez tlaku, bez očekávání, bez hodnocení. S respektem, laskavostí a tichou podporou. Přijď se nadechnout. Zpomalit. Být slyšena – nebo jen naslouchat. Přijď si připomenout sebe. Těším se na Tebe v kruhu.
V kruhu s Vámi: Petra Kratochvílová a Petra Smolíková
Ženský kruh – nové začátky
Čekají tě v životě změny? Plánuješ něco nového? Opouštíš staré známé vody a pouštíš se do neznáma? Stojíš na prahu nové životní kapitoly? Otevírají se ti nové možnosti / příležitosti? Toužíš po změně, těšíš se a zároveň se jí bojíš?
Máš pocit, že je těch změn na tebe nějak moc? Že nevíš, jak to všechno ustojíš / vyřešíš?
Ať už jsi iniciátor těchto změn nebo se věci ve tvém životě dějí, aniž bys je chtěla a plánovala... Pojď si pobýt chvíli s pocity, které okolo toho všeho máš. Pojď odložit strachy, obavy, nejistoty. Ujasnit si svůj směr. Pojď se podpořit a uvelebit v pocitu bezpečí i přes všechny "turbulence", které se ti možná dějí.
Součástí setkání bude sdílení, jemný pohyb, vizualizace.
Bubnování v kruhu
Pro radost ze společného rytmu. Pro radost ze života.
Bubnování na djembe, darbuky, rámové i šamanské bubny a všelijaké perkuse – vyvážená výuka hry i relax, uzemnění, hravost a společný zážitek. Trocha techniky a hudebních základů pro přesnou rytmickou hru a k tomu volné improvizace, tvoření i zábavné rytmické hry. ;o)
Nemáte s kým bubnovat? Nebo jste si to vždy chtěli vyzkoušet? Přijďte. Pro bubeníky všech úrovní. Rytmus jako most mezi lidmi, most k sobě samému.